9 فوائد صحية هامة لـ الزعتر.. تعرف عليها
عين الوطن - تركي المالكييتميز الزعتر برائحته المميزة و فوائده الكثيرة و يعد واحداً من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم فِي ...
تعرف على فوائد المذهلة لعصير الجزر
عين الوطن - نايف اليافعييعد الجزرمن أهم الثمرات المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث أن تناوله بشكل عصير بصفة يومية ...
5 أسباب لإصابة الأطفال و كبار السن بالتهاب المفاصل
عين الوطن - تركي المالكيمن المعروف أن التهاب المفاصل هو مرض شائع بين كبار السن، ولكن في الحقيقة يصيب أيضاً ...
4 أنواع من الأغذية تسبب الأرق .. تعرف عليها
عين الوطن - عبدالرحمن الضيفإذا كنت تعاني من الأرق و صعوبة النوم فهناك مجموعة من الأغذية التي يجب عليك الابتعاد ...
6 أطعمة غنية بالدهون عليك تناولها يومياً
عين الوطن - طلق المسعودييلجأ الكثير من الراغبين بإِنْقَاص أوزانهم إلى التوقف عن تناول جميع الأطعمة الحَاوِية على الدهون، إلا ...
احذر.. 6 عادات شائعة قد تُسبب «العمى»
عين الوطن - طلق المسعودىتهدد الكثيرُ من العادات اليومية الرؤية الصحية، حيث إن العين هي الجزء المهم في جسم الإنسان، ...
تعرف على أهم أعراض الفشل الكلوي
عين الوطن - طلق المسعودي يحدث الفشل الكلوي يحدث فقد الكلى القدرة على تصفية النفايات من الدم بما فيه الكفاية.ومن أهم ...
دراسة : تناول الملح يفاقم الضغط على عضلة القلب
عين الوطن - طلق المسعوديأظهرت دراسة علمية حديثة بجامعة هارفارد الأميركية , أن تناول ملعقتين فقط من الملح يوميا يضر ...
دراسة : قلة النوم ليلاً تزيد خطر الإصابة بالسمنة
عين الوطن - طلق المسعوديكشفت دراسة طبية حديثة أجريت في بريطانيا وجود ارتباط وثيق بين قلة النوم وزيادة الوزن، حيث ...
7 استخدامات رائعة لـ«قشور الموز» في المنزل
عين الوطن - طلق المسعودىيرغب الكثيرون في تناول الموز بشكل يومي، حيث أنه تعطي نكهة مميزة لأطباق الحلويات عند إضافتها ...
