4 أنواع من الأغذية تسبب الأرق .. تعرف عليها
عين الوطن - عبدالرحمن الضيفإذا كنت تعاني من الأرق و صعوبة النوم فهناك مجموعة من الأغذية التي يجب عليك الابتعاد ...
6 أطعمة غنية بالدهون عليك تناولها يومياً
عين الوطن - طلق المسعودييلجأ الكثير من الراغبين بإِنْقَاص أوزانهم إلى التوقف عن تناول جميع الأطعمة الحَاوِية على الدهون، إلا ...
احذر.. 6 عادات شائعة قد تُسبب «العمى»
عين الوطن - طلق المسعودىتهدد الكثيرُ من العادات اليومية الرؤية الصحية، حيث إن العين هي الجزء المهم في جسم الإنسان، ...
تعرف على أهم أعراض الفشل الكلوي
عين الوطن - طلق المسعودي يحدث الفشل الكلوي يحدث فقد الكلى القدرة على تصفية النفايات من الدم بما فيه الكفاية.ومن أهم ...
دراسة : تناول الملح يفاقم الضغط على عضلة القلب
عين الوطن - طلق المسعوديأظهرت دراسة علمية حديثة بجامعة هارفارد الأميركية , أن تناول ملعقتين فقط من الملح يوميا يضر ...
دراسة : قلة النوم ليلاً تزيد خطر الإصابة بالسمنة
عين الوطن - طلق المسعوديكشفت دراسة طبية حديثة أجريت في بريطانيا وجود ارتباط وثيق بين قلة النوم وزيادة الوزن، حيث ...
7 استخدامات رائعة لـ«قشور الموز» في المنزل
عين الوطن - طلق المسعودىيرغب الكثيرون في تناول الموز بشكل يومي، حيث أنه تعطي نكهة مميزة لأطباق الحلويات عند إضافتها ...
دراسة : الدهون المشبعة تزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة
عين الوطن _ طلق المسعودي رجحت دراسة أجريت في الآونة الأخيرة أن يزيد خطر الإصابة بـ سرطان الرئة بين من يتناولون ...
الصحة تنصح بـ 6 إجراءات وقائية للحماية من أشعة الشمس
عين الوطن _ طلق المسعوديحذرت وزارة الصحة من خطورة التعرض لأشعة الشمس خلال فترة الصيف، مشددة على ضرورة توخي الحذر ...
١0مأكولات تسبّب الانتفاخ.. تعرف عليها
محمد بن دسمان " مكة المكرمة "قال تقرير الدكتورة عائشة أكبر، استشارية أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى سانت بارك بلندن، ...