منها القلق الدائم.. 5 أسباب لخفقان القلب المستمر
خفقان القلب أي ارتفاع معدل دقاته عن الطبيعي، حيث يتراوح معدل النبض الطبيعي في الإنسان البالغ بين 60 إلى 100 ...
9 علامات تدل على نقص الحديد لدى الأطفال
أكد طبيب الأطفال الألماني هيرمان جوزيف كال أن نقص الحديد يهدد الأطفال بالإصابة بفقر الدم “الأنيميا”.وأوضح “كال” أن “نقص الحديد” ...
إليك 10 فوائد صحية مذهلة لخل التفاح
لخل التفاح فوائدة كثيرة، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، بالإضافة إلى دوره في إضافة ...
هذه الأخطاء في الإفطار تسبب زيادة الوزن
يعد الإفطار أهم وجبة غذائية في اليوم، وأنها مفتاح الرشاقة وضبط الشهية، لكن بعض الأخطاء في هذه الوجبة يمكن أن ...
بالإنفوجراف.. هذه التطعيمات مهمة لطلاب المدارس
يعتبر التطعيم عملية حقن ميكروب ضعيف أو غير حي داخل جسم الإنسان في فترات زمنية معينة؛ وذلك من أجل إكساب ...
لتقليل تأثير «الكولسترول» على الشرايين.. عليك بهذه الطرق الطبيعية
من المعرون أن الكولسترول هو مادة شمعية، تشبه الدهون، موجودة داخل خلايا الجسم، تُستخدم في صناعة بعض الهرمونات والفيتامينات (كفيتامين ...
لتجنب نزلات البرد خلال فصل الخريف.. إليك هذه النصائح
يصاب الكثير من الناس مع دخول فصل الخريف بنزلات البرد رغم الاستعانة بالملابس الدافئة.ويوجه الخبراء باتباع بعض النصائح للتأقلم مع ...
3 مشاكل صحية يسببها الإفراط في شرب الماء بالليمون
يعد شرب الماء بالليمون له فوائدة عديدة خاصةً في “التخسيس”، ولكن يجهل عشاق هذا المشروب الأضرار الناجمة عن الإفراط في ...
تعرف على الأسباب العلمية لرائحة الفم الكريهة
تُعرض رائحة الفم الكريهة صاحبها لمواقف محرجة للغاية، وتتعدد أسباب هذه الظاهرة غير المرغوب فيها بين أسباب صحية، وأخرى تتعلق ...
الإكثار من تناول هذه الأطعمة يحولها إلى سموم
الإكثار من تناول بعض الأطعمة قد يحولها إلى سموم فِي حَالِ المداومة على تناولها بشكل يَوْمِي بالرغم من الفوائد الكبيرة ...
نباتات منزلية تساعد على الاسترخاء والنوم بعمق
تعد زراعة النباتات بالمنزل مفيدة جداً، إلى جانب الشكل الجمالي، وقد أظهرت دراسات حديثة أن بعض النباتات المنزلية تساعد على ...
