Tag Archives: الكالسيوم

يؤكد الأطباء أن كثافة العظام والعضلات تبدأ في التناقص قبل الـ 40، لكن بعد تخطي هذا السن تتراجع القدرة الوظيفية ...

ينصح خبراء الصحة، بتناول الطعام الصحي الذي يحتوي على المعادن الضرورية لإمداد الجسم بالطاقة والفيتامينات  اللازمة.وإليك قائمة بالمعادن التي يحتاجها ...

انقباض العضلات، وتوازن السوائل والهرمونات، وقوة العظام، ليست إلا مجموعة قليلة من الوظائف التي تعتمد على تزويد الجسم بالمعادن.ويتطلب ذلك ...

أكدت الطبيبة الروسية ناديا فرولوفا، أنه يجب تناول فيتامين (د) فقط عند مراقبة مستوى الكالسيوم والفوسفور في الدم.وقالت فرولوفا -وفقا ...