عين الوطن - عينك على الحقيقة

الرئيسية / الكوليسترول
“الصحة العالمية” تناول اللحوم المصنّعة يسبب السرطان

“الصحة العالمية” تناول اللحوم المصنّعة يسبب السرطان

| 22/07/2022 | صحة
تعد اللحوم المصنّعة وجبة مفضلة لدى كثيرين، في حين أن العديد من الناس يجهلون أضرارها التي تسبب عواقب وخيمة قد تصل إلى الوفاة، لا قدر الله. وبثت قناة “الإخبارية” مقطع فيديو، أوضح تحذيرات منظمة الصحة العالمية والوكالة الدولية لبحوث السرطان من أن تناول اللحوم المصنعة سبب...اقرأ المزيد
أبرزها منع الجلطات الدماغية.. تعرف على فوائد تناول الفلفل الحار

أبرزها منع الجلطات الدماغية.. تعرف على فوائد تناول الفلفل الحار

| 21/07/2022 | صحة
تتعدد فوائد تناول الفلفل الأحمر الحار، ففضلاً عن تنشيط الدورة الدموية واحتوائه على مضادات الأكسدة الموجودة في مادة “الكابسين” التي تعد المكون الرئيس للفلفل، فهناك فوائد أخرى أكثر أهمية. بحسب دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، خلصت إلى أن أولئك الذين...اقرأ المزيد
أطعمة تسبب أضرارًا للبصر.. ما هي؟

أطعمة تسبب أضرارًا للبصر.. ما هي؟

| 20/07/2022 | صحة
هل يؤثر الطعام الذي نتناوله على صحة أبصارنا؟ الإجابة هي نعم، وفق طبيب العيون الأمريكي الدكتور برايان واتشلر، الذي يقدم محتوى علميًا على موقع “تيك توك”. قال واتشلر إن الدهون المتحولة الموجودة غالبًا في الأطعمة المقلية ترتبط بظهور التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD)،...اقرأ المزيد
دراسة: 3 فئات أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب

دراسة: 3 فئات أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب

| 22/06/2022 | صحة
كشف بحث أجرته كلية هارفارد للصحة العامة، أنه يمكن أن تكون مخاطر الإصابة بأمراض القلب مرتبطة بفصيلة الدم، حيث كشف الباحث الرئيسي الأستاذ المساعد لو تشي وزملاؤه عن فصائل الدم الأكثر خطورة. نتائج الدراسة أوضحت أن الأشخاص أصحاب فصيلة الدم A أو B أو AB لديهم مخاطر أعلى...اقرأ المزيد
على الإفطار.. أهم 3 أطعمة تقلل مستوى الكوليسترول في الدم

على الإفطار.. أهم 3 أطعمة تقلل مستوى الكوليسترول في الدم

| 13/12/2021 | صحة
تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات المفيدة، لما يترتب عليها من توازن صحي وذهني طوال اليوم، وأن تتضمن وجبة الإفطار منتجات دقيق الشوفان، فإن ذلك يساعد بنسبة كبيرة على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. ونصح خبراء بريطانيون بضرورة تناول الـ 3 أطعمة التالية على الإفطار كجزء...اقرأ المزيد
بمناسبة اليوم العالمي للإبصار.. إليك 7 نصائح للوقاية من ضعف النظر

بمناسبة اليوم العالمي للإبصار.. إليك 7 نصائح للوقاية من ضعف النظر

| 15/10/2021 | صحة
قدمت مدينة الملك فهد الطبية، 7 نصائح يفضّل اتباعها من أجل الوقاية من ضعف البصر، وذلك بمناسبة ذكرى اليوم العالمي للإبصار. ونصحت مدينة الملك فهد الطبية بعدم إجهاد العينين، وتناول الأطعمة الصحية، وارتداء النظارات الشمسية، وكذلك المحافظة على الوزن الصحي للجسم. وأضافت أنه...اقرأ المزيد
السكر والسمنة من مسببات أمراض القلب.. وهذه فوائد الرياضة (فيديو)

السكر والسمنة من مسببات أمراض القلب.. وهذه فوائد الرياضة (فيديو)

| 29/09/2021 | صحة
أوضح استشاري جراحة القلب الدكتور فراس خليل، أن هناك مسببات رئيسية لأمراض القلب، منها الأمراض المزمنة مثل السكري والسمنة وضغط الدم. وأضاف، خلال لقائه على قناة “الإخبارية”، اليوم (الأربعاء)، أن عدم التحكم في نسبة السكر في الدم أو نسب الكوليسترول والدهون يؤدي...اقرأ المزيد
4 علامات تحذرك باحتمال إصابتك بنوبة قلبية بعد أسبوع

4 علامات تحذرك باحتمال إصابتك بنوبة قلبية بعد أسبوع

| 15/09/2021 | صحة
تحدث النوبة القلبية عندما يكون تدفُّق الدم إلى القلب مسدودًا، ويكون الانسداد في الغالب نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى، والتي تكوِّن لويحة في الشرايين التي تغذي القلب. وغالبا ما ترتبط نوبات القلب بألم في الصدر، ولكن هناك عددا كبيرا من الأعراض التي يمكن...اقرأ المزيد
“قاهر الكوليسترول”.. دراسة تكشف فوائد عظيمة للجوز

“قاهر الكوليسترول”.. دراسة تكشف فوائد عظيمة للجوز

| 06/09/2021 | صحة
كشفت دراسة أجراها باحثون في مستشفى “كلينيك دي برشلونة”، عن فوائد عظيمة لإضافة الجوز إلى نظامنا الغذائي بشكل يومي. ووفق الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة Circulation العلمية، فإن إضافة نصف كوب من الجوز إلى نظامنا الغذائي اليومي، يمكن أن يخفض...اقرأ المزيد
خمس عادات غذائية تفيد القلب وتحافظ على صحته لمدى بعيد

خمس عادات غذائية تفيد القلب وتحافظ على صحته لمدى بعيد

| 06/09/2021 | صحة
نصح الاستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، باتباع خمس عادات غذائية، من شأنها أن تفيد القلب وتحافظ على صحته على المدى البعيد.   وأشار النمر إلى أهمية الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه، وتقليل استخدام الملح في الطعام، والابتعاد قدر الإمكان عن...اقرأ المزيد