عين الوطن - عينك على الحقيقة

الرئيسية / الصيف
نصائح مهمة عند ممارسة الرياضة في الصيف

نصائح مهمة عند ممارسة الرياضة في الصيف

| 15/05/2022 | صحة
الإقبال على ممارسة الرياضة شيء مهم للحفاظ على الصحة البدنية ومقاومة الأمراض ومحاربة الدهون والحصول على قوام جيد. ومع دخول فصل الصيف يقدم لنا الطبيب الرياضي المختص، إيليا ميليخين، مجموعة من النصائح للأشخاص الراغبيين في ممارسة الرياضة، من أجل تجنب تعرضهم للإصابة بنوبة...اقرأ المزيد
الزعاق: الصيف يلملم أوراقه ليرحل.. والـ 120 يومًا القادمة ألطف أيام السنة (فيديو)

الزعاق: الصيف يلملم أوراقه ليرحل.. والـ 120 يومًا القادمة ألطف أيام السنة (فيديو)

| 14/09/2021 | أخبار محلية
أوضح الخبير الفلكي الدكتور خالد الزعاق، أمس (الإثنين)، أنه خلال هذه الأيام يلملم الصيف أمتعته ليرحل، مبينًا أن الـ 120 يومًا القادمة هي الأهم في السنة. وأشار إلى أن الـ 120 يومًا القادمة هي الأهم نفسيا لأنها ألطف أيام السنة، وزراعيًا لأن موسم الزراعة الخريفية هو...اقرأ المزيد
5 نصائح للوقاية من الإجهاد الحـراري في فصل الصيف

5 نصائح للوقاية من الإجهاد الحـراري في فصل الصيف

| 06/08/2021 | صحة
تتسبب الحرارة المرتفعة في فصل الصيف في تعـرض البعـض للاصـابة بضربة الشمس أو الاجهاد الحـراري.وذكرت أمانة منطقة الجوف عبر صفحتها الرسمية بموقع تويتر عدة نصائح للوقاية من الإجهاد الحراري،وهي:1-احرص على تغطية الرأس واستخدام المظلة عند الخروج.2-تجنب القيام بالأعمال...اقرأ المزيد

فلكية جدة: بداية فصل الصيف الإثنين المقبل وسيستمر 93 يوماً

| 19/06/2021 | عام
أوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهرة، أن بداية فصل الصيف فلكياً “الانقلاب الصيفي” في النصف الشمالي للكرة الأرضية سيحدث يوم الإثنين 21 يونيو 2021 عند الساعة 06:32 صباحاً بتوقيت السعودية (03:32 صباحاً بتوقيت غرنتش)، حيث ستكون الشمس مباشرة...اقرأ المزيد
استشاري ينصح بشرب 2.5 لتر مياه يومياً للوقاية من حصوات الكلى في الصيف (فيديو)

استشاري ينصح بشرب 2.5 لتر مياه يومياً للوقاية من حصوات الكلى في الصيف (فيديو)

| 19/06/2021 | صحة
كشف استشاري المسالك البولية خالد الربيعة، عن كمية المياه الموصي بتناولها يوميا للوقاية من حصوات الكلى في الصيف. وقال “الربيعة”، خلال مداخلة عبر قناة “الإخبارية”، إنه يجب على الشخص شرب 2.5 لتر مياه يومياً للوقاية من حصوات الكلى في فصل الصيف. من جهة أخرى، أوضح “الربيعة”...اقرأ المزيد
أمانة الطائف تنهي خطتها لعيد الفطر بنجاح وترفع درجة الاستعداد للصيف

أمانة الطائف تنهي خطتها لعيد الفطر بنجاح وترفع درجة الاستعداد للصيف

| 17/05/2021 | أخبار محلية
استقطبت الحدائق العامة بمحافظة الطائف مرتاديها في عيد الفطر المبارك ، في ظل مواصلة أمانة محافظة الطائف جهودها لتأهيل أكثر من 300 حديقة بهدف تحسين الواجهة الحضارية وإيجاد متنفسات إضافية داخل الأحياء للارتقاء بجمال الحدائق والمتنفسات ودعم الجانب الترفيهي.وقد تبنت...اقرأ المزيد
مع قدوم فصل الصيف.. 5 فواكه وخضروات تحافظ على رطوبة الجسم

مع قدوم فصل الصيف.. 5 فواكه وخضروات تحافظ على رطوبة الجسم

| 10/04/2021 | صحة
مع قدوم فصل الصيف، يحتاج جسم الإنسان للحفاظ على الرطوبة وبرودته، مما يدفعه للبحث عن أفضل خيارات الفاكهة والخضروات المنعشة والمغذية. وفيما يلي مجموعة من الخضار والفاكهة التي تحافظ على رطوبة الجسم في فصل الصيف. المانجو فاكهة المانجو غنية بفيتامينات A و C، والصوديوم...اقرأ المزيد
«الأرصاد» تتوقع موعد بداية الصيف فعلياً

«الأرصاد» تتوقع موعد بداية الصيف فعلياً

| 20/03/2021 | أخبار محلية
توقع المتحدث الرسمي للأرصاد الجوية، حسين القحطاني، هطول أمطار على المناطق الوسطى والمرتفعات الجبلية . وقال متحدث “الأرصاد ” في برنامج “120” المذاع على “قناة الإخبارية” إن التقلبات متسارعة في تلك الفترة بسبب الربيع مع تذبذب الحرارة ووجود فرصة لهطول الأمطار مع استمرار...اقرأ المزيد
وفق مسميات وعُرف المزارعين القدماء .. اليوم أول أيام الصيف الزراعي

وفق مسميات وعُرف المزارعين القدماء .. اليوم أول أيام الصيف الزراعي

| 03/03/2021 | أخبار محلية
يبدأ اليوم الأربعاء، أول أيام الصيف الزراعي، وذلك حسب آلية مرصد الشمس الفلكي بقرية المجاردة بثقيف في محافظة ميسان “قسم التقويم الزراعي”، وفق مسميات وعُرف المزارعين القدماء، حيث يبدأ الصيف الزراعي بنجم الصرف الثانية وعدتها ستة أيام، يليها نجم السماك الأول...اقرأ المزيد
«الحصيني» يتوقع موعد انتهاء فصل الصيف في المملكة

«الحصيني» يتوقع موعد انتهاء فصل الصيف في المملكة

| 05/08/2020 | أخبار محلية
توقّع الباحث في الطقس والمناخ، عبد العزيز الحصيني، انتهاء فصل الصيف في المملكة، في 18 محرم من العام 1442هـ. وذكر خلال لقائه على قناة «الإخبارية»، أنَّ «المملكة تمر حاليًا بموسم «طباخ التمر»؛ حيث مضى طباخ العنب وطباخ اللون والذي فيه يتحول التمر من الأخضر إلى الأصفر أو...اقرأ المزيد