نصحت وزارة البيئة والمياة والزراعة بتناول الخضروات والفواكه ضمن الوجبات اليومية لما لها من فوائد عديدة.
ونشرت الوزارة عبر صفحتها الرسمية بموقع تويتر إنفوجراف يوضح 4 فوائد لتناول الخضروات والفواكه، وهي:
1_خفض ضغط الدم.
2_الوقاية من الإمساك.
3_خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
4_التقليل من خطر الإصابة بالسرطان والسكري من النوع الثاني.