صحيفة عين الوطن
صحيفة سعودية مرخصة من وزارة الإعلام برقم847554

احدث الموضوعات

«الغذاء والدواء» توضح طرق الحماية من مخاطر الأشعة السينية

ما كمية الماء التي يجب شربها في اليوم لضمان الفوائد الصحية؟

شاهد.. الشؤون الإسلامية بمكة تكثّف جولاتها الرقابية على المساجد والجوامع

خلال 10 أيام.. “أمانة عسير” تغلق 415 منشأة مخالفة للإجراءات الاحترازية

دعوة دولية لحماية الأطفال من التجنيد والاستغلال أثناء الصراعات

“الصحة العالمية”: جميع الفرضيات الخاصة بمنشأ “كورونا” مازالت مفتوحة

واشنطن: سنعزز الضغط على قادة الحوثيين الذين يهددون المملكة

جنوب السودان يسدد جزءا من ديونه للأمم المتحدة ويستعيد حق التصويت

“قلب تونس”: ندعم المشيشي لنجنب البلاد مزيدا من الفوضى

بريطانيا تتطلع لتخفيف قيود كورونا

طقس السبت: سماء غائمة بسحب رعدية وضباب على عدد من المناطق

استشاري يوضح 8 أسباب للسعال والكحة الليلية.. تعرّف عليها

عاجل

«الصحة» تعلن مستجدات «كورونا»: 353 إصابة جديدة

«خبير أرصاد» يحذر من أعنف «كتلة قطبية» تضرب المملكة

«التحالف»: اعتداء إرهابي حوثي لاستهداف مطار أبها وتعرض طائرة مدنية لحريق تمت السيطرة عليه

مستجدات كورونا في المملكة.. 386 إصابة جديدة

أطعمة غنية بفيتامين «C» و«A» لتفادي مضاعفات «الربو»

المشاهدات : 806
التعليقات: 0
متابعات
صحيفة عين الوطن
متابعات

قالت مؤسسة الرئة الألمانية إن نقص بعض الفيتامينات يؤدي إلى مضاعفات لدى مرضى الربو، خاصة الذين يعانون من نقص فيتامينC وفيتامينA وحمض الفوليك.

وتتمثل المصادر الغذائية لفيتامينC في البرتقال، والفلفل، والبروكلي، وكرنب بروكسيل، بينما تتمثل المصادر الغذائية لفيتامينA في الكبدة، والجزر، والكرنب الأخضر.

أما المصادر الغذائية لحمض الفوليك، فتتمثل في البقوليات، والمكسرات، والخضروات الورقية، مثل السبانخ.

وعلى المرضى بالربو أيضا تجنب الأطعمة المحتوية على نكهة أو ألوان اصطناعية أو مواد حافظة، لأنها تسبب حساسية مفرطة لديهم ولدى المصابين بالحساسية، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل انقطاع التنفس.

الكلمات الدليلية
الربوفيتامين «A»فيتامين «C»

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes: