قام فريق Healthy & FIT ودكتور شيف بتنظيم مبادرة رمضانية تحت مسمى ( الساعة الذهبية )
بمكة المكرمة تحت مظلة وزارة الصحة
(إدارة البرامج الصحية والامراض المزمنة)
وهي عبارة عن المشي يوميا خلال 20 يوما في رمضان التي تهتم بالتشجيع على المشي والتوعية الصحية الغذائية والتثقيف لنمط اسلوب الحياة الصحي
وقبل البدأ تم فحص جميع المشاركين
بجهاز In Body تحت اشراف كابتن مراد الشريف وكابتن بدر الصائغ و د مهند دبا و أخصائيات التغذية لفريق هيلثي آند فت في نادي المحاربات
وسيتم اعطاء كل مشارك من النساء والرجال جداول غذائية من قبل اخصائيين التغذية العلاجية والرياضية
ثم المشي بقيادة مدربين ومدربات رياضيين
وبنهاية المبادرة سيتم فحص جميع المشاركين مره اخرى وتكريم الفائزين الذين حققو الهدف المطلوب من خسارة دهون
والجوائز التحفيزية عبارة عن ( اشتراكات بالأندية ، اشتراكات مطاعم صحية ، كورس كامل من المكملات الغذائية).
بقيادة الدكتور احمد مشاط (دكتور شيف)، والدكتورة ريم الشويعر ، وكابتن فريدة انس
