صحيفة عين الوطن
صحيفة سعودية مرخصة من وزارة الإعلام برقم847554

احدث الموضوعات

الإصابة الـ20 بفيروس كورونا المستجد في عُمان

وزير الأوقاف المصري يقرِّر إيقاف إمام مسجد تجاوز الـ١٥ دقيقة في خطبة الجمعة

“التعليم”: إجازة المعلمين بالمدارس الأهلية تخضع للعلاقة التعاقدية وتعود لصاحب المنشأة‎

9 مناطق بمرمى تنبيهات “الأرصاد”: أمطار غزيرة وأتربة مثارة وشبه انعدام للرؤية

“فيفا” يوصي بتأجيل جميع المباريات الدولية في مارس وأبريل

مفوضية اللاجئين تناشد توفير 1.3 مليار دولار لتلبية الاحتياجات الإنسانية للاجئين في جنوب السودان

الحزم والفيصلي يتعادلان في ختام منافسات الجولة 22 لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين

أمير الرياض يرعى حفل السباق الكبير على كأس المؤسس غداً

مصر.. فتح مينائي السويس وسفاجا واستمرار غلق شرم الشيخ والغردقة ونويبع

وزارة التعليم توفّر خيارات متعددة في المدرسة الافتراضية لاستكمال رحلة الطلاب التعليمية

“الصحة” تنصح بالابتعاد عن التجمعات

الصحة العالمية: أوروبا أصبحت بؤرة وباء كورونا

عاجل

نجاة رئيس وزراء السودان عبدالله حمدوك من محاولة اغتيال

تعليق الدراسة في جميع مدارس ومؤسسات التعليم العام والأهلي والجامعي والفني في المملكة

نائب الرئيس اليمني يؤكد الاستمرار في مقارعة اعتداءات مليشيا الحوثي

الرئيس الأمريكي يعين مارك ميدوز كبير موظفي البيت الأبيض

فوائد ذهبية لزيت الكزبرة

المشاهدات : 6242
التعليقات: 0
abdalulh
صحيفة عين الوطن
abdalulh

تعتبر الكزبرة أحد التوابل الشهيرة التي تستخدم في إعداد الأطباق الشهية بمختلف بلدان العالم، لما تتميز به من رائحة عطرية ذكية ومذاق شهي وفوائد صحية عديدة، ويستخرج من بذورها زيت طيار ذو فوائد صحية مميزة.

ووفقاً لموقع “ديلي هيلث” المعني بالصحة، إليكم فيما يلي 9 ميزات لزيت بذور الكزبرة ستجعلكم تحرصون على تناوله بانتظام:

1 – تعزيز الرغبة الجنسية
تستخدم بذور الكزبرة منذ العصور القديمة كمنشط جنسي، وذلك لاحتوائها على مضادات للأكسدة تعمل على تحسين الدورة الدموية عن طريق تنظيم الكوليسترول بالدم، وزيادة مستويات هرمون الذكوره “التستوستيرون”، وزيادة الرغبة الجنسية.

2 – إنقاص الوزن
خلصت الدراسات إلى أن زيت بذور الكزبرة يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم والأنسولين والحد من الكوليسترول الضار، كما أنه يعزز حرق الدهون، فضلاً عن المساهمة في التقليل من امتصاص الدهون بالجسم.

3 – مهدئ عام
خصائص زيت بذور الكزبرة المضادة للتشنج، تجعله مهدئاً فعالاً للسعال ومتلازمة القولون العصبي، كما أنه يستخدم في الطب الشعبي لعلاج الأرق والحد من التوتر.

4 – التخلص من الانتفاخ
يعاني كثيرون من انتفاخ البطن وتجمع الغازات، الأمر الذي يساعد زيت الكزبرة في التخلص منه بسهولة، حيث يعمل على تنظيم الهضم وطرد الغازات عوضاً عن استخدام مضادات الحموضة ذات التأثير السلبي على المدى البعيد.

5 – تنقية الجسم من السموم
تعمل المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الكزبرة على سحب السموم من الجسم بفاعلية تامة.

وأظهرت الدراسات الخاصة بتسمم المعادن المختلفة أن زيت بذور الكزبرة يعزز بشكل فعال القضاء عليها من الجسم.

وتشمل هذه المعادن، الزئبق والحديد والألمنيوم والرصاص.

6 – مسكن للآلام
احتواء زيت بذور الكزبرة على مركب اللينالول، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية، يجعله مسكناً فعالاً للألم ومضاداً للالتهابات، كما يتميز هذا المكون السحري بفعاليته في الحد من آلام الطمث من خلال تنظيم مستويات هرمون الأستروجين بالجسم.

7 – تحسين عمل الجهاز الهضمي
أثبتت الدراسات أن الكزبرة تحسن بشكل عام عمل الجهاز الهضمي، فهي تخفف من الإسهال، تهدئ آلام المعدة، كالمغص وعسر الهضم، فضلاً عن دورها في طرد الغازات المسببة للانتفاخ.

8 – مكافحة العدوى الفطرية
خصائص بذور الكزبرة المضادة للميكروبات القوية، بما في ذلك الفطريات تجعلها تحارب بفاعلية مختلف أنواع العدوى الفطرية.

9 – التخلص من رائحة الجسم الكريهة
بفضل المواد المضادة للأكسدة الموجودة به، يعتبر زيت بذور الكزبرة مضادا للجراثيم، فهو يعمل على التخلص من البكتيريا المسببة لرائحة الجسم غير المرغوب فيها، لذا ينصح باستخدامه كمزيل لرائحة العرق عوضاً عن المستحضرات المليئة بالمواد الكيميائية.

الكلمات الدليلية
الكزبرةزيتصحةفوائد

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes: